Triggerpoints zijn kleine, voelbare verhardingen in een spier, die zeer drukpijnlijk zijn.
Een spier met een triggerpoint erin is ook zeer pijnlijk bij rekken.
Een triggerpoint bestaat uit kleine spiervezels, die vast en verkrampt in elkaar zitten ('contractieknopen'). Aanvoer van voedingsstoffen wordt hierdoor moeilijk en afvalstoffen kunnen niet gemakkelijk worden afgevoerd.
De bundel van spiervezels waarin het triggerpoint zich bevindt, wordt samengetrokken en is voelbaar als een strakke band in de spier. De spier raakt verkort en slechter doorbloed.
In deze toestand zal gebruik van de spier leiden tot uitputting en pijn: hij raakt verzwakt. Andere spieren zullen de taak van verzwakte spier over gaan nemen.
Als dit voortduurt, raken ze overbelast en zullen ook triggerpoints gaan ontwikkelen.

Bron: http://www.fysiopn.nl/html/triggerpointtherapie.html

Behandelaars

Blessures