Andere naam:
Laterale epicondylitis, bowler's elbow, pitcher's elbow.
 

Korte omschrijving:
Irritatie/ontsteking van de pezen en aanhechting aan de buitenkant van de elleboog van de extensor spieren in de onderarm.
Deze laten de pols naar boven buigen en de handpalm naar boven draaien.

Door intensief gebruik van de spieren rond de elleboog, vooral als het om steeds dezelfde bewegingen gaat, schuren de pezen tegen het botoppervlak en raken beschadigd.
De aandoening is het gevolg van overbelasting van de pols en van de vingerstrekspieren.
Een tenniselleboog komt vooral voor bij mensen die steeds dezelfde bewegingen maken waarbij de pols wordt gestrekt of naar achteren wordt getrokken of de onderarm wordt gedraaid.


Oorzaak:

Overbelasting van de hand en pols buigspieren (extensor), vooral als de vingers worden gebogen bij een teruggebogen pols.

Bij het tennissen zijn dit omstandigheden die tot een tenniselleboog kunnen leiden:

  • Een slechte techniek bij het uitvoeren van een backhandslag
  • Het gebruik van een te kort tennisracket
  • Onvoldoende kracht van de spieren van de schouder en pols
  • Een te hoge spanning op de besnaring van het racket
  • Onvoldoende techniek bij het slaan van een bal die buiten het centrum op het racket terecht komt
  • Spelen met zware, natte tennisballen

Let op bij andere bezigheden als:

  • Computerwerk
  • Werken in de tuin met snoeischaar / heggenschaar
  • Schilderen met de kwast of roller
  • Het langdurig gebruiken van bepaalde gereedschappen als schroevendraaier en hamer.


 
 
Behandelaars:
 
Behandelingen:
Gerelateerde blessures:
DeQuervain's SyndroomGolfers elleboog
 
Symptomen:
Gevoeligheid, Opgezwollen, Pijn bij aanraken, Pijn, chronische,
 
Instrumenten:
Hobo, Klarinet, Trombone, Piano, keyboard,
 

Anatomie:
 

Symptomen:
Een tennisarm doet pijn wanneer u uw hand dichtknijpt, uw pols naar achteren buigt en uw onderarm naar buiten draait.
Bijvoorbeeld als u schroeven indraait, een handdoek uitwringt, een kind optilt of als u bij tennis een backhandslag maakt.
De pijn zit op of rondom de buitenste elleboogknobbel en kan uitstralen in de onderarm. Wanneer u op deze plek drukt, is het gevoelig.

Tennis elleboog

 

 

 

 

 








 



Bronvermelding:

NHG-patiëntenbrief
Flint
Shape