Andere naam:Joint Laxity (Eng.) double-jointedness, hypermobility
|
Korte omschrijving: Meer dan gemiddelde beweeglijkheid van de gewrichten (lenig).
Extra gevoelig voor gewrichts- en bandenblessures
Oorzaak:Erfelijke aanleg / predispositie
Het blijkt, dat bij meer dan de helft van de personen met hypermobiele gewrichten, het een familie-eigenschap is. Dochters blijken vaker hypermobiele gewrichten te hebben dan zonen.
Diagnose:diverse tests
|
Behandelaars:
|
Behandelingen:
|
Gerelateerde blessures:
Artrose (Gewrichtsslijtage), Artritis, Huidproblemen, Oefeningen - Algemene informatie
|
Symptomen:
Gewrichtspijn, Hypermobiliteit, Spierpijn,
|
Instrumenten:
Dirigeren, Althobo, Basklarinet, Blokfluit, Doedelzak, Dwarsfluit, Fagot, Hobo, Klarinet, Panfluit, Piccolo, Saxofoon, Eufonium, Hoorn, Trombone, Trompet, Tuba, Bassdrum, Bekkens, Buisklokken, Conga's, tamtam, tabla, Drums, Gongs, Grote trom, Hi-hat, Kleine trom, Mallet instrumenten, Pauken, Triangel, Altviool, Basgitaar, Cello, Contrabas, Elektrische gitaar, Gitaar, Harp, Luit, Mandoline, Viola da Gamba, Viool, Accordeon, Carillon, Beiaard, Klavecimbel, Orgel, Piano, keyboard, Zingen / spreken,
|
Niet-chirurgische behandeling:Op dit moment staat nog niet vast, wat de beste fysiotherapeutische behandelingsmogelijkheid is voor hypermobiliteit. Uw fysiotherapeut zal dit vaak individueel met u bepalen. In het algemeen lijkt het verstandig om spierversterkende oefeningen te verrichten, waarbij de nadruk niet moet liggen op het veel bewegen van de gewrichten in de uiterste standen maar juist op langzame, ’statische’ samentrekkingen van de spieren (bewegingsmogelijkheid).
Algemene adviezen/preventie:Extra aandacht voor spiertonus en fysieke conditie.
Literatuur:Lees een artikeltje van Jane Horvath over "Double jointedness" http://www.polyphonic.org/article.php?id=62
|