Andere naam:
Joint Laxity (Eng.) double-jointedness, hypermobility
 

Korte omschrijving:

Meer dan gemiddelde beweeglijkheid van de gewrichten (lenig).
Extra gevoelig voor gewrichts- en bandenblessures




Oorzaak:
Erfelijke aanleg / predispositie

Het blijkt, dat bij meer dan de helft van de personen met hypermobiele gewrichten, het een familie-eigenschap is. Dochters blijken vaker hypermobiele gewrichten te hebben dan zonen.


Diagnose:
diverse tests 
 

Behandelaars:
 
Behandelingen:
Gerelateerde blessures:
Artrose (Gewrichtsslijtage)ArtritisHuidproblemenOefeningen - Algemene informatie
 
Symptomen:
Gewrichtspijn, Hypermobiliteit, Spierpijn,
 
Instrumenten:
Dirigeren, Althobo, Basklarinet, Blokfluit, Doedelzak, Dwarsfluit, Fagot, Hobo, Klarinet, Panfluit, Piccolo, Saxofoon, Eufonium, Hoorn, Trombone, Trompet, Tuba, Bassdrum, Bekkens, Buisklokken, Conga's, tamtam, tabla, Drums, Gongs, Grote trom, Hi-hat, Kleine trom, Mallet instrumenten, Pauken, Triangel, Altviool, Basgitaar, Cello, Contrabas, Elektrische gitaar, Gitaar, Harp, Luit, Mandoline, Viola da Gamba, Viool, Accordeon, Carillon, Beiaard, Klavecimbel, Orgel, Piano, keyboard, Zingen / spreken,
 





Niet-chirurgische behandeling:
Op dit moment staat nog niet vast, wat de beste fysiotherapeutische behandelingsmogelijkheid is voor hypermo­bi­liteit. Uw fysiotherapeut zal dit vaak individueel met u bepalen. In het algemeen lijkt het verstandig om spierversterkende oefeningen te verrichten, waarbij de nadruk niet moet liggen op het veel bewegen van de gewrichten in de uiterste standen maar juist op langzame, ’statische’ samentrekkingen van de spieren (bewegingsmogelijkheid).



Algemene adviezen/preventie:
Extra aandacht voor spiertonus en fysieke conditie. 

Literatuur:

Lees een artikeltje van Jane Horvath over "Double jointedness" http://www.polyphonic.org/article.php?id=62